Asiantuntija - ilmoittaudu hyvinvointitilaisuuteen

KthLiiton asiantuntijatoimikunta tarjoaa asiantuntijoille hyvinvointitilaisuuden. Tilaisuus järjestetään verkkotilaisuutena tiistaina 10.12.2024.

22.11.2024 11:12

KthLiiton asiantuntijatoimikunta tarjoaa asiantuntijoille hyvinvointitilaisuuden. Tilaisuus järjestetään verkkotilaisuutena tiistaina 10.12.2024.

Hengityksen voima: Rentoutumista, läsnäoloa & palautumista

Syvenny hengityksen voimaan kehotietoisuusohjaaja Sonja Bondarenkon & joogaohjaaja Aurora Rantasen johdolla.

Tässä asiantuntijoille suunnatussa yhteisessä hetkessä opimme, miten hengitys auttaa syventämään läsnäoloa, lievittämään stressiä ja tukemaan palautumista sekä lisäämään rentoutumista.

Yhteisen hetkemme aikana saat nauttia hengitysharjoituksista sekä ohjatusta meditaatiosta, ja opit keinoja, joilla tuoda tasapainoa ja rauhaa mielelle sekä keholle. 

Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet asiantuntijoiden sivuilta.

Tervetuloa!